혈관성 치매 진단 후, 얼마나 괜찮은 상태를 유지할 수 있을까요? 완치보다 중요한 관리와 수명 예후, 지금 꼭 알아두세요.
진단을 받자마자 가장 먼저 드는 생각얼마나 괜찮을 수 있을까?
병원에서 ‘혈관성 치매’라는 말을 듣는 순간, 마음속에는 한 가지 질문이 맴돌아요.
“앞으로 얼마나 더 괜찮게 지낼 수 있을까?” 이건 단순히 생존 기간을 묻는 게 아니에요.
- 기억은 언제까지 유지될까?
- 말이 통하는 시간은 얼마나 남았을까?
- 스스로 걸을 수 있는 시간은?
‘혈관성 치매 수명’이라는 말에는 이런 모든 걱정이 담겨 있어요.
혈관성 치매, 정말 빨리 나빠지나요?
혈관성 치매는 알츠하이머형 치매와는 진행 방식이 달라요. 알츠하이머는 조금씩 서서히 진행되지만, 혈관성 치매는 갑자기 확 악화되는 경우가 있어요.
의사들이 흔히 말하는 ‘계단식 진행’이라는 건, 괜찮다가 어느 순간 뇌혈관이 막히면서 기능이 뚝 떨어지는 걸 말해요. 그래서, 얼마나 살 수 있냐보다는 “지금의 상태를 얼마나 오래 유지할 수 있느냐”가 핵심이에요.
혈관성 치매, 수명에 영향을 주는 3가지 요인
지금 상태를 오래 유지하려면, 단순히 약만으로는 부족해요. 아래 세 가지를 얼마나 잘 관리하느냐가 답이 될 수 있어요.
① 원인 질환 관리가 중요해요
고혈압, 당뇨, 고지혈증은 혈관성 치매의 원인이자 위험요인이에요. 잘 조절하면 뇌혈관 손상도 줄일 수 있어요.
② 뇌경색 재발 여부
혈관성 치매는 한 번 더 뇌졸중이 생기면 기능이 급격히 떨어질 수 있어요.
뇌혈관이 한 번 더 막히면, 그때부터는 회복이 훨씬 어려워지거든요.
③ 조기 진단과 생활습관
증상이 심해지기 전에 MRI 검사로 빠르게 파악해서,
약물치료와 운동, 금연 등을 병행하면 수년 동안 일상생활을 유지하는 분들도 많아요.
혈관성 치매, 완치는 어렵지만 희망은 있어요
‘혈관성 치매 완치’는 현재까지는 어렵다고 알려져 있어요.
하지만 지금 기능을 유지하고, 악화를 막는 건 충분히 가능해요.
일부 연구에 따르면, 알츠하이머에 사용되는 약들이 혈관성 치매 환자에게도 효과가 있다는 보고도 있어요.
일상을 오래 지키기 위한 5가지 실천
혈관성 치매는 '진행을 늦추는 관리'가 가장 중요한 치료입니다. 아래의 실천들은 단순한 건강 팁이 아니라, 지금의 일상을 오래 지키기 위한 현실적인 전략이니 꼭 실천해보세요.
- 혈압, 당뇨, 고지혈증 약 꼭 챙기기
- 일주일에 3번, 땀이 날 정도의 유산소 운동
- 흡연과 음주는 줄이고, 스트레스 관리하기
- 불면이나 우울 증상이 느껴지면 병원 상담받기
- 가족과 자주 대화하고, 생각을 나누기
혈관성 치매는 완치보다, 지금의 일상을 얼마나 오래 지킬 수 있느냐가 더 중요한 병입니다. 너무 늦기 전에, 하루하루를 지키는 관리, 지금부터 함께 시작해 보세요.